Como prevenir o cancro da mama masculino - Os homens, como mulheres, podem sofrer de cancro da mama. estudo realizado pela American Cancer Society coloca mortes cancro da mama masculino para 0,22 por cento das mortes por câncer de todos os homens. Isto apesar fato de que os homens têm pequena quantidade de tecido mamário.
Qualquer pessoa com qualquer quantidade de tecido mamário pode desenvolver câncer de mama. Homens e mulheres doentes têm taxas de sobrevivência iguais. No entanto, a detecção precoce e redução dos fatores de risco é fundamental para a prevenção de câncer de mama masculino.
Prevent Masculino cancro da mama
Coma alimentos nutritivos e saudáveis tais como frutas, legumes, grãos e carnes. Comer uma boa variedade de alimentos nutritivos pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama masculino. Você também deve exercer regularmente - pelo menos três vezes por semana durante 20 minutos de cada vez.
Incluir exercícios de cardio e treinamento de força para a maioria dos benefícios. Fazer exame mensal da mama auto para descobrir se você tem todas as protuberâncias em seus seios. Torrões pode ser cancerígeno e pode necessitar de ser removidos cirurgicamente ou biópsia.
Um exame mensal do peito do auto é simplesmente sentir o tecido da mama até o pescoço, em suas axilas, e para baixo pouco antes de seu estômago para sentir caroços. Mova a ponta dos dedos ao redor para encontrar fixo se você tiver um. Se você descobrir fixo.
fazer consulta de emergência com o seu médico para que o check-out. Verifique os seus mamilos e prestar atenção a eles. Quando você tomar banho ou ficar pronto na manhã tornam rotina para verificar se há líquido de descarga de mamilos, mudanças na forma de seus mamilos ou erupção em seus mamilos como estes poderiam ser sintoma de câncer de mama masculino.
Se você notar algum desses sinais, procure o médico para a consulta de emergência. Fale com o seu médico sobre fatores de risco para câncer de mama masculino. Se você trabalha em fábrica ou onde é sempre quente, ou você conhece alguém na sua família tem ou teve câncer de mama, obter exame do peito do seu médico uma vez por ano.
Pergunte ao seu médico para verificar os seus níveis hormonais para garantir que eles estão onde deveriam estar. Esteja ciente de sua saúde e cuidar de si mesmo para prevenir o câncer de mama masculino. Converse com seu médico sobre parar de fumar se você fuma e não parar de tentar até encontrar algo que funciona para você.
Reduzir a quantidade de álcool que você bebe, se você beber em tudo. Aprenda maneiras de reduzir o seu nível de estresse global através do exercício, meditar, orar e ou praticar yoga. Vivendo estilo de vida saudável será tremendamente ajudar a prevenir o câncer de mama masculino.
Esperamos que esta informação sobre Como prevenir cancro da mama masculino é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com Câncer
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